תזונה

Maor Fitness

אלה
חודדטוב
יועצת תזונה

נעים להכיר,
קוראים לי אלה ואני דיאטנית ספורט מוסמכת, והמטרה שלי היא לעזור לכם להבין שניתן לנהל מערכת יחסים בריאה עם האוכל ולהנות מזה. בשבילי תזונה נבונה היא איננה "דיאטה זמנית" אלא שגרת חיים בריאה ומאוזנת המשלבת בתוכה הרגלים בריאים והקשבה לצורכי הגוף שלנו לאורך כל הדרך.

אני לא מאמינה בקיצורי דרך, אלא במסע שלם שבו אנו למדים את התהליך המותאם באופן אישי לכל אחד. אין תבנית תזונתית זהה לכולם! כי כולנו שונים!

מה אני עושה בעצם? אני מייעצת ומלווה אונליין בתהליך שינוי אורח חיים לבריא יותר, מרכיבה תפריטי תזונה בהתאם למטרותיכם (ירידה/חיטוב/עליה במסת שריר) ונמצאת איתכם במעקב צמוד, שיחות טלפון, ווידאו, וואטסאפ, בזמן שנוח לכם.

למה אונליין? הגעתי למסקנה שרובינו נורא עסוקים בשגרת היום-יום (לימודים, עבודה, ילדים, משפחה) ולמרות הרצון לא תמיד יש את הזמן או האפשרות להגיע פיזית למפגש פיזי. לכן החלטתי לעשות את הייעוץ והליווי התזונתי שלי אונליין מבלי שתצטרכו לצאת מהבית ובזמן שנוח לכם.

אז אם חשוב לך:

  • לשנות את אורח החיים לבריא יותר
  • לשפר את הרגלי האיכלה שלך
  • לחיות בשלום, קבלה ואהבה עם הגוף שלך

הירשמו לתכנית וצרו איתי קשר עוד היום. וכבר מזומנים להנות ממגוון מתכונים בריאים שהכנתי במיוחד עבורכם.

מתכונים בריאים מאת NUTRILISHES

ממרח פסטו ביתי

למתכון

ממרח נוטלה ביתי

למתכון

שניצל אפוי קל הכנה

למתכון

ארטיק פירות יער עשיר בחלבון

למתכון

עוגת דבש לחג

למתכון

פיצה עשירה בחלבון

למתכון
חזרה

כדי לצפות בתוכן נא לבחור אחת מהחבילות
ותהנו ממגוון מתכונים המתחדשים מדי חודש.

להרשמה

הערה : הרשמה חינמית לאתר תפתח אופציה רק למלל ולא לסרטונים של המתכונים.